Découvrir l’aïkido au Pecq

Découvrir l’aïkido au Pecq

 

«
Blesser un adversaire, c'est se blesser soi-même.
Contrôler une agression sans infliger de blessure, c'est l'Aïkido. »

Morihei Ueshiba, fondateur de l'Aikido

Pourquoi pratiquer l'aikido ?

Au delà des capacités martiales, l'aikido est un art qui apprend avant tout à gérer les conflits sans rentrer en confrontation. En développant la perfection de la posture et la maitrise des principes universels du mouvement, l'aikido permet de manoeuvrer la force de l'adversaire pour ne pas entrer en opposition directe. L'attaquant est ainsi placé devant sa propre agressivité. Les mouvements de base sont étonnamment simples et complexes à la fois.

Chaque entraînement est une opportunité d'étudier ces principes, leurs variations, leurs applications, et a pour objectif de les inscrire peu à peu dans le corps.

L'apprentissage de l'aikido permet de développer rapidement:

• Une meilleure condition physique
• Self-défense
• Réflexes, équilibre
• Respiration, détente et souplesse
• Une meilleure condition mentale
• Self-control
• Gestion du stress et des conflits
• Gestion des relations avec les autres
• L'unification du corps et de l'esprit
• Efficacités physique et mentale accrues
• Conscience de soi et des autres

Cours d'essai

Pratiquer vous en apprendra davantage sur l'Aikido que des milliers de mots, alors venez vite participer à quelques séances d'essai !

Vous pouvez tout simplement vous présenter en jogging au début d'un cours, et nous vous accueillerons avec plaisir.

N'hésitez pas à nous envoyer un message pour nous poser vos questions ou pour nous prévenir de votre venue !

Nous accueillons de nouveaux pratiquants toute l'année !

Modalités d'inscription

Les cours d'Aïkido sont ouverts à tous et à partir de 8 ans pour les enfants.

L’inscription s’effectue avant ou après un cours en présentant un certificat médical vous permettant la pratique de l'aïkido, une autorisation parentale pour les personnes mineures et une cotisation.

Les horaires des cours

Le dojo «Aïkido Le Pecq» propose deux cours adultes, un cours adolescents et un cours enfants. Et un "cours pour tous" le samedi matin.

• Cours enfants (8/12 ans) :
• Le mercredi de 14h00 à 15h30

• Cours Adolescents (13/18 ans) :
• Le mercredi de 14h00 à 15h30

• Cours adultes:
• Le mardi de 20h30 à 22h30
• Le jeudi de 20h30 à 22h30

• Et pour tous :
• Le samedi de 10h30 à 12h30

Lieu des cours

• Mardi, mercredi, jeudi : Dojo Jean Moulin - quai du 8 mai 1945 - Le Pecq
• Samedi : Dojo Marcel Villeneuve - 3 Bd de la Libération - Le Pecq